В зимовий період наша шкіра потребує особливого догляду. Низькі температури, вітер та сухий внутрішній повітря можуть призвести до посушливості, подразнення та інших проблем. Як же доглядати за шкірою, щоб вона залишалася м’якою та здоровою протягом всієї зими?
Оберігаємо шкіру від заморозків
Суворі морози — це випробування для нашої шкіри. Щоб вона не страждала, важливо використовувати зволожувачі. Зокрема, на cosmohit.ua можна знайти ряд засобів, які спеціально розроблені для зимового догляду.
Особливо важливо враховувати тип вашої шкіри. Якщо вона схильна до сухості, обирайте густі креми. Для комбінованої або жирної шкіри підійдуть легкі емульсії.
Використання масок та сироваток
Для інтенсивного зволоження шкіри рекомендуються маски та сироватки. Вони проникають глибше, ніж звичайні креми, і надають тривалий ефект. В асортименті Q+A косметика можна знайти ряд таких продуктів.
Завдяки активним інгредієнтам, які містяться в масках та сироватках, шкіра стає більш м’якою, еластичною та здоровою. Використовуйте їх раз на тиждень для кращого результату.
Щоденне очищення шкіри
Чистка обличчя — це обов’язковий етап у догляді за шкірою. Але в зимовий час важливо обрати правильний засіб. Для цього рекомендуємо прочитати статтю «Як доглядати за шкірою в зимовий період?«, де детально розглядається ця тема.
Використовуйте м’які очищувачі, які не порушують природний баланс шкіри. Також варто уникати засобів з алкоголем, який може спричинити посушливість.
Список рекомендованих засобів для зимового догляду:
- Зволожувачі для обличчя з SPF.
- Маски на основі гіалуронової кислоти.
- Сироватки з антиоксидантами.
- М’які очищувачі без сульфатів.
Захист від сухого внутрішнього повітря
Зимою, коли ми увімкнені опалення у приміщенні, внутрішнє повітря може стати надто сухим, що негативно впливає на стан шкіри. Шкіра може почати лущитися, ставати сухою та подразненою.
Один із способів вирішення цієї проблеми – це використання повітрозволожувача в приміщенні. Він допомагає підтримувати оптимальний рівень вологості, завдяки чому шкіра залишається зволоженою та здоровою. Також корисно регулярно провітрювати приміщення, навіть якщо на вулиці холодно.
Правильне харчування для здоров’я шкіри
Не можна забувати, що стан нашої шкіри в значній мірі залежить від того, що ми їмо. У зимовий період особливо важливо звертати увагу на продукти, багаті вітамінами та мінералами.
Включайте в свій раціон продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, такі як риба, грецькі горіхи та льоняне насіння. Ці продукти допомагають зберігати шкіру зволоженою зсередини. Також корисно їсти більше овочів та фруктів, що містять антиоксиданти, які захищають шкіру від вільних радикалів.
