У столиці надають психологічну допомогу в спеціалізованих закладах: куди звернутися

Українцям слід навчитися звертатися до фахівців. Фото: freepik.com

Отримати фахову психологічну, психотерапевтичну та психіатричну допомогу як стаціонарно, так і амбулаторно.

Українцям необхідно приділяти увагу своєму ментальному здоров’ю. На цьому у Всесвітній день психічного здоров’я наголосила директорка Департаменту охорони здоров’я КМДА Валентина Гінзбург.

Українці так чи інакше відчувають тривогу, розгубленість чи непевність. Переживання за майбутнє, за своїх рідних, дітей чи батьків. І фахівці наголошують, що це не прояв слабкості, а звичайна реакція людської психіки. І абсолютно нормально потребувати і приймати допомогу ззовні, зокрема звертатися до фахівців.

Валентина Гінзбург

«На державному рівні наразі впроваджено Всеукраїнську програму ментального здоров’я „Ти як?“. Її мета — сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я та показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан. Це корисний ресурс для кожного, хто розуміє, що для людини ментальне здоров’я не менш важливо за фізичне», — сказала Валентина Гінзбург.

Також вона розповіла, що з перших днів повномасштабної агресії рф у столиці організували надання психологічної та психотерапевтичної допомоги телефоном. А з червня 2022 року у столиці розпочав роботу Київський Міський Кризовий Центр «Соціотерапія».

«У центрі допомагають тим, хто пережив окупацію або евакуацію; перебував у зоні бойових дій; людям, яких переслідують обсесивні або суїцидальні думки; тим, хто пережив втрату близької людини, став жертвою фізичного/сексуального насильства або свідком насильницьких дій над іншими. Ця програма Кризового центру розрахована на 4 тижні перебування в закладі. Проживання, харчування та допомога — безкоштовні», — відзначила Валентина Гінзбург.

Вона запевнила, що наразі в столиці можна отримати фахову психологічну, психотерапевтичну та психіатричну допомогу як стаціонарно, так і амбулаторно. Для цього, окрім кризового центру, можна звернутися до одного зі спеціалізованих закладів: КНП «Клінічна лікарня «Психіатрія», КНП «Міський заклад з надання психіатричної допомоги», або до свого сімейного лікаря.

Фахівці працюють з усіма, хто потребує допомоги. Фото: freepik.com

При чому медичні фахівці намагаються підвищувати свою кваліфікацію відповідно до вимог часу.

Так, КНП «Клінічна лікарня «Психіатрія» у вересні запровадило тренінги з надання психологічної допомоги та психосоціальної підтримки під час кризової ситуації та травматичних подій для працівників закладів охорони здоров’я. Упродовж першого місяця навчання вже пройшли лікарі різних спеціальностей: хірурги, травматологи, ортопеди, судинні та торакальні хірурги, реабілітологи, які зокрема працюють із пораненими військовослужбовцями. Триває набір другої групи.

Окрім того, на базі Клінічної лікарні «Психіатрія» проведено додаткову підготовку із вдосконалення навичок надання психологічної допомоги та психосоціальної підтримки військовослужбовцям і постраждалим внаслідок війни. Такий поглиблений курс вже пройшли 14 працівників КНП «Клінічна лікарня «Психіатрія», КНП «Київська міська наркологічна клінічна лікарня «Соціотерапія» та КНП «Міський заклад з надання психіатричної допомоги».

Також столичні лікарі навчаються і в іноземних колег. Так, у травні започатковано співпрацю з Ізраїльською коаліцією по роботі з травмою (ITC). У межах співробітництва близько 70 медиків Центру екстреної медичної допомоги, амбулаторних та стаціонарних закладів охорони здоров’я пройшли двомісячний онлайн-тренінг із психологічної підтримки. Наразі навчаються ще 50 лікарів. Зокрема тренери ITC провели заняття для працівників «швидких», де навчали дієвих прийомів з опанування себе у кризових ситуаціях.

Ресурси, що допоможуть підтримувати ментальне здоров’я: