Фото ілюстративне: Борис Корпусенко
Діти можуть сприймати реальність дещо інакше, ніж дорослі і потребують підтримки.
Сьогодні тисячі українських дітей чекають з фронту дідуся, брата, маму чи тата, а дехто і обох батьків. В цей період діти особливо вразливі і як ніколи потребують підтримки.
Психологи Центр здоров’я та розвитку «Коло сім’ї» радять за можливості не розривати зв’язок дитини з близькою людиною, висловлюватися обережно, але бути щирими, а ще — не забувати про активності, які допоможуть пережити тривогу і смуток
Усі ці рекомендації психологи розробили в рамках програми ментального здоров’я «Ти як». Бо зараз, у час війни, українцям дуже важливо дбати про себе, про свій психологічний стан.
Тож дуже важливо навчитися управляти емоціями, протистояти негативним наслідкам стресу і знаходити щось позитивне, що дає нам енергію. Під час війни радість може здаватися недоречною, та вона сьогодні потрібна найбільше. Тож підказують, як влаштовувати собі невеликі «свята на кожен день».
Раніше психологи розповідали, як підтримати дитину під час повітряної тривоги.
Водночас кияни можуть звернутися по допомогу у Центр стресостійкосі.
Наталка МАРКІВ, «Вечірній Київ»
Sourse: vechirniy.kyiv.ua
