Ученые дали прогноз магнитных бурь на март 2024 года. Люди с метеозависимостью могут испытывать ухудшение самочувствия уже с сегодняшнего дня.
По данным Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований США, в июле ожидается несколько магнитных бурь. Они могут отрицательно повлиять на метеозависимых людей.
Сейчас все самое оперативное в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе важнейшей информации
Календарь магнитных бурь на июль 2024 г.
– 1 июля – слабая магнитная буря;
– 5 июля — средняя магнитная буря;
– 10 июля – сильная магнитная буря;
– 14-16 июля – слабая магнитная буря;
– 20 июля – слабая магнитная буря.
Важно отметить, что прогноз бур на такой длительный период неточен и может изменяться со временем.
Специалисты предупреждают, что при магнитных бурях у людей могут возникнуть апатия, тревога, раздражительность и неопределенность в принятии решений. Также следует учесть, что возможны проявления более серьезных проблем со здоровьем. К таким можно отнести склонность к образованию тромбов, повышению АД и мигрень.
Метеозависимым людям во время геомагнитных бурь рекомендуют отказаться от больших физических нагрузок. По возможности этот период лучше посвятить отдыху и заботе о своем физическом и ментальном здоровье. Для этого можно принимать тёплые травяные ванны, пить больше воды и не нагружать нервную систему.
Когда на Земле бурлит магнитная буря, очень важно проводить достаточное количество времени на свежем воздухе и соблюдать режим сна. Если человек все же почувствовал какие-либо изменения, можно принять контрастный душ. Однако такие процедуры следует принимать с учетом состояния своего здоровья.
Как пережить магнитные бури
- Спите не менее 7 часов. Сон очень важен в такой бурный период;
- Добавьте в ежедневное питание сезонные фрукты и овощи. Организм должен получать достаточное количество витаминов и минералов;
- Пейте много воды и ориентируйтесь на чувство голода и жажды;
- Не употребляйте кофеин и спиртное. Они могут усугубить ваше самочувствие;
- Проконсультируйтесь с врачом по поводу ваших хронических заболеваний;
- Добавьте в расписание дня спорт или активный отдых. Такая помощь оказывает влияние и морально, и физически.
Действительно ли магнитные бури влияют на здоровье и самочувствие людей
Следует понимать, что такое влияние не доказано ни медиками, ни учеными. Поэтому если вы часто чувствуете себя обессиленными или чувствуете боль – обратитесь к своему семейному врачу, проведите обследование и пройдите курс лечения. Не стоит винить в своем плохом самочувствии погоду или магнитные бури.
Присоединяйтесь к нашим каналам в Telegram:
«Підсумки дня. Новини України та світу» — о 22:00 пишемо добірку про те, що важливого відбулося протягом дня.
Vgorode.ua Киев — все, что касается нашего города.
«Диван зачекає» — куди ходити у Києві, та як розважатися.
«Сова» — кращі добірки кіно, серіалів, та музики.
Sourse: kiev.vgorode.ua
