Корисна їжа з ефектом Віагри, приготування якої займає лише десять хвилин.
Питання потенції є досить важливим, і щоб уникнути залежності від Віагри, потрібно правильно харчуватися. Середземноморська дієта вважається ідеальною, адже вона насичена овочами, фруктами, рибою та горіхами. Завдяки цим сполученням вона зменшує ймовірність еректильної дисфункції. Однією з страв, яка обов’язково має бути в раціоні кожного чоловіка, є омлет зі шпинатом. А якщо його збагатити ще й спаржею і готувати на оливковій олії, то вийде справжня «дієтична Віагра».
Між іншим, цей знаменитий на весь світ медичний засіб 27 березня відзначає День народження. Так, Віагра була розроблена компанією Pfizer у 1992 році, а у 1998 році затверджена Управлінням з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів США. Цей препарат буквально здійснив переворот у медицині та сексопатології, подарувавши надію та нову інтимну близькість мільйонам чоловіків і жінок.
Омлет зі шпинатом і спаржею
Справжня вітамінна бомба.
Що потрібно:
- яйця – 4 шт.
- шпинат – 50 г.
- оливкова олія першого віджиму – 1 ст.л.
- спаржа – 7 пагонів.
- сир пармезан – 50 г.
- петрушка та кріп.
- сіль і приправи.
Процес приготування:
Візьміть чашу блендера і розбийте в неї яйця, додайте шпинат і зелень. Збийте до отримання однорідної маси. Розігрійте пательню, налийте небагато оливкової олії, потім суміш яєць і шпинату. Посоліть, поперчіть і додайте улюблені приправи. Зверху викладіть нарізану кружечками спаржу.
Накрийте кришкою і готуйте 2-3 хвилини на слабкому вогні. Омлет не повинен змінити колір, також його не потрібно перевертати. Потім вимкніть вогонь, посипте омлет сиром і згорніть навпіл. Можна куштувати!
Рекомендації від Інформатора: спаржу для цієї страви можна обсмажити окремо на вершковому маслі та з додаванням улюблених приправ. Також можна додати зелений горошок. Сир пармезан можна замінити на козячий сир або фету, які також мають досить насичений смак. Додавання свіжої м’яти до страви надає свіжий, весняний присмак.