Для метеочувствительных людей магнитные бури всегда были большой проблемой. В апреле солнечная активность будет повышаться несколько раз. Для того, чтобы как можно комфортнее их пережить, стоит подготовиться и знать как от них защититься.
Магнитные бури — это изменения магнитного поля Земли, связанные с чрезмерной солнечной активностью. Такое явление может вызвать дискомфорт у некоторых людей и оказывать негативное воздействие на здоровье.
Когда ждать
Незначительный, но ощутимый всплеск солнечной активности состоится уже в начале месяца — 2-3 апреля. Через неделю — 8-10 апреля — ожидается магнитная буря, которая на пике достигнет класса G1. Затем стоит подготовиться к последнему в этом месяце серьезному всплеску на Солнце — 16-17 апреля.
Как себя уберечь
Магнитные бури вызывают очень неприятные симптомы у метеочувтсвительных людей и людей с хроническими заболеваниями. В такие дни может появиться сильная головная боль, стоит ждать повышение артериального давления, головокружение, боли в мышцах и суставах, бессонница или сонливость, усталость и раздражительность.
Чтобы уменьшить влияние магнитных бурь на организм, необходимо заранее к этому подготовиться. За несколько дней стоит вести здоровый образ жизни, скорректировать рацион питания, избегать сильных нагрузок, побольше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. Очень важно внимательно следить за своим самочувствием и при его ухудшении обратиться к врачу.
Sourse: kiev.vgorode.ua
