Національна агенція океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA) оприлюднила прогноз щодо геомагнітної ситуації на місяць березень. Передбачаються короткочасні етапи підвищеної збудженості та невеликі магнітні коливання.
Початок березня пройде без значних геомагнітних коливань. Разом з тим, в середині місяця імовірні нетривалі етапи посиленої активності. Даний прогноз оприлюднила Національна агенція океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA) у власному 27-денному аналізі космічної погоди, повідомляє УНН.
Що означає Kp-індекс?
Міру геомагнітної активності визначають за Kp-індексом – це система від 0 до 9, де 2 – тиха магнітосфера, 3 – невеликі обурення, 4 – посилена активність, 5 та більше – магнітна буря.
Прогноз на 1-21 березня
- 1 березня – 2 (тихо);
- 2 березня – 2 (тихо);
- 3 березня – 2 (тихо);
- 4 березня – 2 (тихо);
- 5 березня – 4 (активність);
- 6 березня – 4 (активність);
- 7 березня – 3 (неспокійно);
- 8 березня – 2 (тихо);
- 9 березня – 3 (неспокійно);
- 10 березня – 5 (незначна магнітна буря);
- 11 березня – 3 (неспокійно);
- 12 березня – 3 (неспокійно);
- 13 березня – 2 (тихо);
- 14 березня – 5 (незначна магнітна буря).
- 15 березня – 4 (активність);
- 16 березня – 4 (активність);
- 17 березня – 3 (неспокійно);
- 18 березня – 3 (неспокійно);
- 19 березня – 4 (активність);
- 20 березня – 5 (незначна магнітна буря);
- 21 березня – 6 (помірна магнітна буря).
Чи позначиться це на самопочутті?
У часи магнітних бурь люди, чутливі до зміни погоди, можуть відчувати цефалгію, слабкість або коливання артеріального тиску. Втім, серйозних геомагнітних штормів на березень не передбачають.
У такі дні медики радять:
- уникати значних фізичних зусиль;
- не приймати надмірно гарячу ванну, не відвідувати баню та сауну;
- не споживати спиртні напої;
- каву замінити на легкий фіточай, компот або мінеральну воду;
- відмовитися від жирної та жареної їжі, надавши перевагу відварам, “легким” супам, злакам на гарнір і салатам;
- врівноважити сон та фізичну активність і відпочивати не менше ніж 8 годин.
Згадаємо
Сильна геомагнітна буря G4, найпотужніша за два десятиліття, викликала північне сяйво, видиме в Канаді, північних штатах США та окремих регіонах Європи, зокрема й в Україні. Це явище з’явилося внаслідок великого викиду заряджених частинок Сонця.