Медичний науковець Отто Стойка роз’яснює, як спиртні напої впливають на мозок та печінку, і висвітлює загрозливі ознаки абстинентного синдрому. Він акцентує увагу на відсутності нешкідливих обсягів алкоголю та ризику керування транспортним засобом після споживання.
Святкові бенкети доволі часто можуть завершитися цефалгією та загальним нездужанням. Про те, як саме алкоголь впливає на тіло, що варто знати кожному про похмілля та на які тривожні сигнали організму необхідно звертати увагу – повідала журналістці УНН кандидатка медичних наук, лікарка Київського міського центру контролю і профілактики захворювань МОЗ України та експертка у сфері громадського здоров’я Отто Стойка.
Алкоголь – отруйна субстанція, котра в першу чергу впливає на головний мозок та печінку, зауважує лікарка. Після випивання, вона оперативно всмоктується через шлунково-кишковий тракт у кров, проходить крізь печінку, а вже потім потрапляє до мозку. Реакція на алкоголь залежить від кількості, ферментативної системи людини та навіть психологічного стану
Алкоголь – це шкідлива речовина для мозку та печінки. Саме ці органи переймають на себе головне навантаження. Спершу алкоголь абсорбується в кров, далі через печінку досягає мозку, де і проявляються основні ефекти інтоксикації
– роз’яснює кандидатка медичних наук
Згідно зі словами Отто Стойки, алкоголь одночасно пригнічує та стимулює нервову систему. Внаслідок придушення зон, відповідальних за критичне судження, особа може стати більш емоційною, говіркішою або, навіть агресивною. При збільшенні дози можуть проявлятися, також і збентеження свідомості та загальмованість.
Алкоголь пригнічує нервову систему, але не рівномірно. Критичне осмислення пригнічується, через це людина може поводитися надмірно емоційно, а при великих дозах настає інтоксикація – збентежена мова, розлад координації, загальмованість
– констатує лікарка.
Окрему небезпеку алкоголь являє собою за кермом, підкреслює лікарка. Навіть якщо особа не відчуває стану сп’яніння, і випила “лише 50 грам”, то її реакція все одно вже уповільнена, тому вона не може досить швидко реагувати на ситуації, що трапляються на шляху.
Людина може гадати, що вона твереза, але алкоголь вже сповільнює реакцію. На дорозі ці мілісекунди мають вирішальне значення, тому після будь-якої дози алкоголю сідати за кермо категорично не дозволяється
– акцентує Стойка.
То що ж це таке похмілля і з яких причин воно постає? Лікарка роз’яснює: яскраво виражений абстинентний синдром, найчастіше притаманний саме для людей, котрі систематично зловживають алкоголем. А у тих, хто випиває зрідка, реакція, як правило, виникає одразу – нудота, блювання, головний біль.
Похмілля наступного дня – це часто ознака вже сформованої залежності. А якщо зранку, під час похмілля, людині ще й стає легше після нової дози алкоголю, то це вже це дуже тривожний сигнал
– наголошує лікарка.
Окрім цього, Отто Стойка наголошує, що “лікування” похмілля спиртним не лише марне, а й небезпечне, оскільки це означає новий токсичний удар по тілу та замкнене коло залежності. Натомість, при легкому погіршенні самопочуття лікарка рекомендує прості та безпечні способи.
“Вода, чай, легка їжа, перші страви, овочі з клітковиною, душ, свіже повітря, сон – цього достатньо, щоб організм поступово відновився. Це не терапія, а м’яка підтримка”, – говорить Отто Стойка
Одначе, є ситуації, коли зволікати не варто. Лікарка підкреслила, що якщо стан не поліпшується або ще гірше – стає гіршим: з’являється температура, сильне блювання, діарея чи повна відсутність апетиту – тут неодмінно потрібна консультація лікаря.
Недобрий стан після алкоголю має з часом полегшуватися. Проте, якщо ж симптоми наростають, підвищується температура або з’являється сильна слабкість – це привід звернутися за медичною допомогою
– додає експертка громадського здоров’я
Лікарка, також, радить звертати увагу на психологічні маркери залежності: сильне емоційне збудження перед випивкою, наполягання “продовжити ” випивати, прогалини в пам’яті або вживання алкоголю наодинці.
Якщо людина не пам’ятає епізодів вечора або вважає, що без алкоголю свято – не свято, то це червоні прапорці. Алкоголь часто приховує психологічні негаразди – самотність, тривогу, внутрішню напругу
– стверджує лікарка.
Окрім того, лікарка наголошує: сучасна медицина не визнає “безпечних доз” алкоголю, і якщо людина не випиває – краще не розпочинати, а якщо випиває – чим менше та рідше – тим краще, говорить Отто Стойка
Відтак, свята – це не лише привід підняти чарку, а й момент, щоб відверто спитати себе: хто керує ситуацією – ви чи алкоголь.